您提到租房合同没到期但不想住了，这确实可能涉及违约责任。根据《民法典》的相关规定，若合同中明确约定了租期及提前解约的违约责任，您提前解约将可能承担相应责任。建议首先查阅合同中的相关条款，了解具体责任内容，再与房东协商解决方案，以减轻可能的违约责任。法律依据为《民法典》第五百七十七条关于违约责任的规定。
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若因工作变动需提前解约，您可尝试以下操作：1.查阅合同条款，确认提前解约的条件及流程；2.与房东沟通，说明情况并寻求双方都能接受的解决方案；3.若房东同意，可签订书面协议明确解约时间、租金结算等事宜；4.确保所有手续完备后，按协议执行。
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从法律角度，保障权益的关键在于：1.详细查阅合同条款，明确权利义务；2.与房东协商时，保持冷静，避免冲动行为；3.确保所有协商结果以书面形式确认，如签订解约协议；4.若遇纠纷，及时寻求法律援助或向法院提起诉讼，维护自身合法权益。